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Celebrada en Torreguadiaro la primera de las sesiones de yoga en la playa de agosto

El recinto ferial de Torreguadiaro acogió en la tarde de ayer, lunes, la primera de las tres sesiones de la actividad “Yoga & Playa Agosto UP”, que tendrá continuidad los días 22 en Puente Mayorga-Campamento y el 29 en Guadarranque. Siguiendo las indicaciones de la monitora María José López Pelayo, un grupo de mujeres realizó distintos ejercicios de esta práctica ancestral, beneficiosa tanto para el cuerpo como para la mente.

La Universidad Popular (UP) de San Roque, departamento dirigido por el concejal David Ramos, programó estas tres sesiones de iniciación al yoga para el mes de agosto después del éxito obtenido el pasado viernes 29 de julio con una experiencia similar. En todos los casos, la participación es gratuita, tan sólo limitada al aforo de los lugares de celebración.

Se trata por lo tanto de sesiones de iniciación, por lo que están abiertas a todas las personas que deseen asistir, independientemente de su edad o forma física. No es necesaria la esterilla, aunque se recomienda llevar al menos una toalla de playa. Eso sí, el agua es imprescindible para una correcta hidratación. La encargada de las sesiones es la monitora María José López Pelayo, que dirige un taller de yoga en el edificio municipal Casa Varela.

La sesión del lunes 22 será a la altura del puesto de los socorristas en Puente Mayorga, también en horario de 19.30 a 21.30 horas. Finalmente, el lunes 29 “Yoga & Playa Agosto UP” tendrá lugar a la misma hora en la zona de césped de Guadarranque, junto al edificio multiusos.

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